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痩せ方って人によって違いが出るような気がします。例えば私はウエストや足は細くなるのに、なぜか二の腕のダイエットだけは上手くいったためしがありません。そういえば友人の１人は「下半身だけはどうしたって痩せないっ！」と嘆いていたっけ。結局、全身の体重減が達成できたら、次は部分やせする必要があるんでしょう。背中のお肉だって太ももだって、引き締めようと思ったらドンドン締められますもの。ダイエット＝体型矯正と思えば、これはもう一生続くことですから、細かいことに一喜一憂せずに...って、これが１番難しいんですよね。
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